Savanyú metélőhagyma fűszer
Alacsony GI
GL 0.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 7.5 / 100 g
- Tartalmaz gyógynövényeket (metélőhagyma)
- Magas nátriumtartalom
Savanyú metélőhagyma fűszer glikémiás indexe 30, magasabb, mint a sima fűszerkeverék (20). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4.
2026. febr. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
fűszerkeverék formái
- fűszerkeverékGI 20 · GL 7 / 100 g
- GI 10 · GL 4 / 100 g low sodiumherbal
Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) - GI 10 · GL 4.4 / 100 g herb
Olasz fűszerkeverék - Fűszeres borsGI 10 · GL 5 / 100 g herbal pepper
- GI 20 · GL 8 / 100 g louisiana rub
Louisiana fűszerkeverék - GI 35 · GL 9 / 100 g lemon
Citrom fűszer - GI 30 · GL 13.5 / 100 g jerk
Jerk fűszerkeverék - +21 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Savanyú metélőhagyma fűszer a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 8000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz gyógynövényeket (metélőhagyma)
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Tartalmaz hozzáadott ízfokozókat/tartósítószereket
- Feldolgozott fűszerkeverék
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Savanyú metélőhagyma fűszer glikémiás indexe?
Savanyú metélőhagyma fűszer glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.5.
Megfelelő-e a Savanyú metélőhagyma fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Savanyú metélőhagyma fűszer alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik fűszerkeverék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő fűszerkeverék formák közül a(z) Szárított gyógynövény- és fűszerkeverék (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Savanyú metélőhagyma fűszer adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
