Citrom fűszer
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citrom fűszer glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Citrom fűszer glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Citrom fűszer jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Rendkívül magas nátrium
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 4g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.8g |
| Vízoldhatatlan | 4.2g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 12000mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citrom fűszer glikémiás indexe?
Citrom fűszer glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citrom fűszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citrom fűszer alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Citrom fűszer a vércukorra?
Citrom fűszer glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →