Namirnice bez mlijeko

5.779 namirnica

Namirnice bez navedenog mlijeka ili sastojaka iz mlijeka: nema sira, maslaca, jogurta, vrhnja ili sirutke. Popis uključuje biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mlijeka. Pakirani proizvodi mogu sadržavati tragove — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

kremasti namaz od orašastih plodova bez šećera — 8/10 kril — 9/10 Krom — 5/10 krupna sol — 4/10 Ksantan guma — 6/10 kuglice od bakalara — 8.5/10 kuhana kava — 8/10 kuhana kobasica — 3/10 Kuhana na pari pileća prsa — 9/10 Kuhana pileća prsa bez kože — 8/10 Kuhana piletina — 8/10 Kuhana pureća prsa — 6/10 kuhana riba — 8.5/10 Kuhana sardina — 9/10 Kuhana šunka — 4/10 Kuhana šunka — 6/10 kuhana svinjetina — 5/10 kuhana svinjska rebra — 5/10 kuhane kamenice — 8/10 Kuhane kobasice — 3.5/10 Kuhane na pari sardine — 9/10 kuhane škampe — 8/10 Kuhani bakalar — 9/10 kuhani bijeli čaj s prirodnim okusom breskve — 10/10 kuhani čaj — 9/10 Kuhani filet bakalara — 9/10 Kuhani losos — 8.5/10 Kuhani losos na pari — 9/10 kuhani školjkaši — 8/10 kuhano goveđe meso — 7/10 Kuhano jaje — 8/10 kuhano meso — 7/10 kuhinjska sol — 4/10 Kuhinjska sol — 2/10 kukuruzna ljuska — 9/10 kulture mliječnih kiselina — 9/10 kurkuma u prahu — 8/10 kurkumin čaj — 10/10 Kvasac za pečenje — 8/10 kvinoja rejuvelac — 9/10 L-karnitin — 5/10 Lagani jajčani majonez — 5/10 Lagani majonez — 3/10 Lagani namaz — 3/10 Lagani tuna — 8/10 lagano prerađeni čaj — 8/10 laktaza enzim — 6/10 Lardoni — 3/10 Lavazza mljevena kava — 8.5/10 lecitin — 6/10 lecitin uljane repice — 4/10 led — 6/10 Leđni filet bakalara — 9/10 leteća riba — 9/10 leucin — 8/10 Levotiroksin — 1/10 lignja — 8/10 likopen — 10/10 Limetino ulje — 3/10 Limunada bez šećera — 8/10 limunska kiselina — 4/10 Lipton crni čaj — 9/10 list — 9/10 List banane — 10/10 List limun — 9/10 listovi čaja — 10/10 Listovi mente — 9.5/10 ljuta ventricina — 3/10 ljuti namaz — 2/10 ljuto maslinovo ulje — 6/10 ljuto ulje — 4/10 loje — 2/10 London dry gin — 1/10 losos — 9/10 losos — 9/10 Losos — 9/10 Losos — 8/10 Losos (neslan) — 9/10 Losos mariniran u sojinom umaku — 8/10 Losos na žaru — 9/10 Losos sa sezamom — 8.5/10 Losos, sirovi (atlantski) — 9/10 Louisiana rub pileća krila — 5/10 lovačka kobasica — 3/10 lovorov list — 9/10 Luncheon meso — 2/10 lužina — 2/10 lužina otopina — 1/10 Magnezij bisglicinat — 7/10 Magnezijev citrat — 8/10 Magnezijev dodatak — 7/10 Magnezijev karbonat — 6/10 Magnezijev sulfat — 8/10 magnezijeve soli masnih kiselina — 2/10 majčina dušica — 8/10 majoneza od avokada — 6/10 majoneza od avokadovog ulja — 4/10 majoneza od bosiljka — 2/10 mala peradna kobasica — 4/10 Mangan citrat — 7/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.