grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži gljive i začinsko bilje
- Umjereno glikemijsko opterećenje
grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 24. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova kora nudi znatno niži GL od 3 u usporedbi s 21, pružajući sličan doživljaj pizze uz puno manji utjecaj na šećer u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g S GL-om od 1, ova alternativa na bazi badema puno je stabilniji izbor za kontrolu glukoze u krvi od originala na bazi žitarica.
bademovo brašno za pizzu - GL 8 na 100 g Ovaj somun na bazi mahunarki ima puno niži GI od 35 i GL od 8, nudeći dugotrajnije oslobađanje energije od originalnog pizza snacka.
socca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži gljive i začinsko bilje
- Osigurava nešto proteina iz sira
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Baza od prerađenog brašna
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem?
grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Je li grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Kako grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem utječe na šećer u krvi?
grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri grickalica s pizzom, gljivama i začinskim biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
