prah šipka
Nizak GI
GL 1.1 po tipična žličica (5 g) · GL 21 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Visoki ukupni sadržaj šećera
prah šipka ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 8. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prah šipka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 38 g |
| Topiva | 11.4 g |
| Netopiva | 26.6 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bez dodanog šećera
- Visoki ukupni sadržaj šećera
- Umjereni glikemijski teret
- Relativno visok kalorijski sadržaj
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prah šipka?
prah šipka ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Je li prah šipka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prah šipka ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prah šipka utječe na šećer u krvi?
prah šipka ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prah šipka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
