Triple sec
Srednji GI
GL 54.6 po čaša (260 g) · GL 21 na 100 g
- Bez masnoća
- Vrlo visok dodatak šećera
Triple sec ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (260 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 54.6.
Ažurirano 13. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Triple sec je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masnoća
- Nizak udio natrija
- Vrlo visok dodatak šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Triple sec?
Triple sec ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (260 g) ima glikemijsko opterećenje 54.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Je li Triple sec prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Triple sec ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je razrijeđeni sok od naranče.
Kako Triple sec utječe na šećer u krvi?
Triple sec ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Triple sec u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
