kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna

GI 55 · UmjerenGL 21 / 100 g6/10

Srednji GI

55 GI

GL 21 na 100 g

Logi ocjena 6/10

kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

270

Kalorije

38 g

Ugljikohidrati

10 g

Proteini

8 g

Masti

na 100g

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna?

kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.

Je li kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna utječe na šećer u krvi?

kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri kruh od sjemenki bundeve od cjelovitog zrna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.