Prah od cikle
Nizak GI
GL 1.1 po tipična žličica (5 g) · GL 21 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Visoka gustoća ugljikohidrata
Prah od cikle ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6 na 100 g Nudi znatno niži profil ugljikohidrata i šećera uz istovremeno pružanje više mikronutrijenata po kaloriji.
prah od dehidriranog špinata - GL 6 na 100 g Pruža veću gustoću antioksidansa i minerala uz puno manji utjecaj na razinu šećera u krvi.
prašak kelja - GL 9 na 100 g Sadrži minimalno ugljikohidrata i pruža vrhunsku metaboličku potporu kod inzulinske rezistencije u usporedbi s prahom od cikle.
Prašak od cijelog brokule
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prah od cikle je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 20 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 14 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 520 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat biljnim proteinima
- Visoka gustoća ugljikohidrata
- Značajno glikemijsko opterećenje na 100 g
- Koncentrirani prirodni šećeri
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prah od cikle?
Prah od cikle ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Je li Prah od cikle prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prah od cikle ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Prah od cikle utječe na šećer u krvi?
Prah od cikle ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Prah od cikle u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
