smrznuti krumpirići u obliku kuglica
Visok GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
smrznuti krumpirići u obliku kuglica ima glikemijski indeks 75, isti kao obični tater tots (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici tater tots
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smrznuti krumpirići u obliku kuglica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 190 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 8.6 g |
| Zasićene | 1.8 g |
| Nezasićene | 6.8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Osigurava kalij iz krumpira
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeno s dodanim mastima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznuti krumpirići u obliku kuglica?
smrznuti krumpirići u obliku kuglica ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Je li smrznuti krumpirići u obliku kuglica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznuti krumpirići u obliku kuglica ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik tater tots ima najniže glikemijsko opterećenje?
smrznuti krumpirići u obliku kuglica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika tater tots u ovoj bazi podataka (21 na 100 g).
Provjeri smrznuti krumpirići u obliku kuglica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
