Iba pa
1,715 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
kung pao sauce Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Mini tuna sandwich Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 onigiri na salmon at itlog Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
paminta bawang seasoning Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
pampalasa ng fajita Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 pampalasa ng hipon Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 
Pangkalahatang sangkap Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
panimpla ng berdeng sibuyas Mababa ang GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 sausage biscuit Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 shawarma pizza Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 tuna pizza Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Bulgogi seasoning Katamtaman ang GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Fructooligosaccharides Mababa ang GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 ham and cheese sandwich Katamtaman ang GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 Korean sauce Katamtaman ang GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
soy-ginger glaze Katamtaman ang GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 supreme pizza Katamtaman ang GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 Yakisoba sauce Katamtaman ang GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
buto ng kulantro Mababa ang GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 halo-halong pampalasa ng sili Mababa ang GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Sambar powder Mababa ang GI 35 GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala spice Mababa ang GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 magnesium potassium supplement Mataas ang GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 meat lovers pizza Mataas ang GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 philly cheesesteak sandwich Mataas ang GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 pizza na may manok at bacon Mataas ang GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Pulbos ng kari Mababa ang GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 fried sushi burger Katamtaman ang GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
halo ng pampalasa sa sopas Katamtaman ang GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 hot dog slider Mataas ang GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 
Instant na pampalasa Katamtaman ang GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 
lasa ng lemon Mataas ang GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
salami pizza Mataas ang GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 sub sandwich Katamtaman ang GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 tsokolate na plum Mababa ang GI 35 GL 22 / 100 g 3/10 Hawaiian pizza Mataas ang GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 salami bun Katamtaman ang GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
weight loss shake powder Katamtaman ang GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 furikake Mababa ang GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
panimpla ng nacho Mababa ang GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme Mababa ang GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 
Hapones na sarsa ng barbecue Katamtaman ang GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 mga sample Katamtaman ang GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
Produkto ng pagkain Katamtaman ang GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 sake lees Katamtaman ang GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
BBQ marinade Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Instant na pampalasa para sa sopas Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 lasa ng manok Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Oat beta-glucan Mababa ang GI 40 GL 24 / 100 g 6/10 
Pampalasang pulbos Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
panimpla ng bacon Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
panlasa ng baka Katamtaman ang GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
pulbos ng malt na suka Mababa ang GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 Lasang Margherita Katamtaman ang GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
panimpla ng kamatis Katamtaman ang GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Ranch seasoning Mababa ang GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 Toast na may peanut butter Katamtaman ang GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 bitcoin sauce Katamtaman ang GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
halo-halong pampalasa ng gingerbread Mababa ang GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 Pampalapot (glycerin, emulsifier, harina ng quinoa, enzymes, mono- at diglycerides ng fatty acids) Katamtaman ang GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Pampalasa ng bacon Katamtaman ang GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 roasted chili snack mix Katamtaman ang GI 55 GL 26 / 100 g 4/10 Veal flavoring Katamtaman ang GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Fromage flavoring mix Katamtaman ang GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
pakete ng pampalasa ng ramen Katamtaman ang GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Sawsaw na Kauai Katamtaman ang GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
topping ng salad na cranberry at walnut Katamtaman ang GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
ekstrak ng guarana Mababa ang GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
halo-halong pampalasa Mababa ang GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Hoisin sauce Katamtaman ang GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
inihaw na buto ng datiles Mababa ang GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
tuyong ugat ng licorice Mababa ang GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 Flavor base powder Katamtaman ang GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Halo ng mga nutrisyon Katamtaman ang GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
halo-halong pampalasa Katamtaman ang GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Ramen soup base powder Katamtaman ang GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
halo ng pampalasa sa itlog Katamtaman ang GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 maanghang na pampalasa ng pakpak Katamtaman ang GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Pad Thai sauce Katamtaman ang GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
ham at cream flavoring Mataas ang GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
pulbos ng maca Mababa ang GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
tequila flavoring Mataas ang GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Char siu sauce Katamtaman ang GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
curry roux Katamtaman ang GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage cheese seasoning Katamtaman ang GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
halo-halo ng ranch dip Katamtaman ang GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 instant chicken soup powder Katamtaman ang GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 keso at sibuyas na lasa Katamtaman ang GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
magaan na pulbos ng sarsa na mababa ang asin Katamtaman ang GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
panimpla ng ketchup Katamtaman ang GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
panimpla para sa barbecue Katamtaman ang GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 Spaghetti seasoning mix Katamtaman ang GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Superfood creamer matamis at malinamnam Katamtaman ang GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Classic potato chips Katamtaman ang GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Freeze-dried food Mababa ang GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Vegetable Glycerin Mababa ang GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Chicken korma sauce mix Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 chicken soup powder Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Crunchy na toppings para sa salad Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 generation 50 plus powder Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
