panimpla ng bacon
Katamtaman ang GI
GL 1.2 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 24 bawat 100 g
- katamtamang dami ng protina
- napakataas na nilalaman ng sodium
Ang panimpla ng bacon ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.2.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Ang nutritional yeast ay nagbibigay ng malinamnam at umami na profile ng lasa na katulad ng bacon seasoning na may mas mababang GI (15 vs 60) at GL (5 vs 24).
nutrisyonal na lebadura - GL 5 bawat 100 g Ang chipotle pepper ay nag-aalok ng mausok at matapang na lasa na tumutulad sa pagka-mausok ng bacon seasoning habang pinapanatili ang mas mababang GI (10) at GL (5).
siling chipotle - GL 22 bawat 100 g Ang garlic powder ay isang versatile na pampalasa na nagbibigay ng mas mababang GI (30) kumpara sa bacon seasoning, na nakakatulong na bawasan ang kabuuang glycemic impact ng pagkain.
dehydrated bawang na pulbos
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang panimpla ng bacon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 7 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 12000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- katamtamang dami ng protina
- nilalaman ng unsaturated fats
- napakataas na nilalaman ng sodium
- mataas na glycemic load
- idinagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng panimpla ng bacon?
Ang panimpla ng bacon ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 1.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 24.
Angkop ba ang panimpla ng bacon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang panimpla ng bacon ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang nutrisyonal na lebadura.
Paano nakakaapekto ang panimpla ng bacon sa asukal sa dugo?
Ang panimpla ng bacon ay may glycemic load na 24 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang panimpla ng bacon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
