Fromage flavoring mix
Katamtaman ang GI
GL 1.4 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 27 bawat 100 g
- naglalaman ng protina
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
Ang Fromage flavoring mix ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.4.
In-update noong Ene 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
nutrisyonal na lebadura - GL 8 bawat 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
dinurog na kasoy - GL 1 bawat 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
malambot na tofu na may halamang gamot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fromage flavoring mix ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 4 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 4000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng protina
- maliit na halaga ng hibla
- napakataas na konsentrasyon ng sodium
- mataas na glycemic load
- mataas na nilalaman ng saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fromage flavoring mix?
Ang Fromage flavoring mix ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 1.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 27.
Angkop ba ang Fromage flavoring mix para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fromage flavoring mix ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang nutrisyonal na lebadura.
Paano nakakaapekto ang Fromage flavoring mix sa asukal sa dugo?
Ang Fromage flavoring mix ay may glycemic load na 27 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Fromage flavoring mix sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
