halo-halo ng ranch dip
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo-halo ng ranch dip ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 33 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang halo-halo ng ranch dip ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang halo-halo ng ranch dip ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang mga halamang gamot at pampalasa
- ✓ Mababang aktibidad ng tubig (matatag sa istante)
- ✗ Napakataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Ultra-proseso na mga sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 55g |
| Asukal (kabuuan) | 8g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 7g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 5g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 9g |
| Sodium | 4000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halo ng ranch dip?
Ang halo-halo ng ranch dip ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 33 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo-halo ng ranch dip para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halo ng ranch dip ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang halo-halo ng ranch dip sa asukal sa dugo?
Ang halo-halo ng ranch dip ay may glycemic load na 33 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →