halo-halong pampalasa
Katamtaman ang GI
GL 29 bawat 100 g
- Nagdaragdag ng lasa sa pagkain
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang halo-halong pampalasa ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang halo-halong pampalasa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 7 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 18000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagdaragdag ng lasa sa pagkain
- Mababa sa taba
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng idinagdag na asukal at MSG
- Ultra-proseso na may artipisyal na additives
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong pampalasa?
Ang halo-halong pampalasa ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 29 bawat 100 g.
Angkop ba ang halo-halong pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong pampalasa ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang halo-halong pampalasa sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong pampalasa ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang halo-halong pampalasa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
