tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme)
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mataas na konsentrasyon dahil sa pagpapatuyo
Ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 30 g |
| Natutunaw | 9 g |
| Hindi natutunaw | 21 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mataas sa fiber
- Mayaman sa mga protective antioxidant
- Mataas na konsentrasyon dahil sa pagpapatuyo
- Posibleng mawala ang sustansya habang pinapatuyo
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme)?
Ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) sa asukal sa dugo?
Ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang tuyong halo-halong halamang gamot (basil, oregano, thyme) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
