halo ng pampalasa sa itlog
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo ng pampalasa sa itlog ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang halo ng pampalasa sa itlog ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang halo ng pampalasa sa itlog ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Nagdaragdag ng lasa sa maliit na bahagi
- ✓ Naglalaman ng ilang hibla
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Lubhang pinrosesong mga sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 50g |
| Asukal (kabuuan) | 15g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 12g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 5g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 1.5g |
| Sodium | 8000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo ng pampalasa sa itlog?
Ang halo ng pampalasa sa itlog ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo ng pampalasa sa itlog para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo ng pampalasa sa itlog ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang halo ng pampalasa sa itlog sa asukal sa dugo?
Ang halo ng pampalasa sa itlog ay may glycemic load na 30 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →