Herbes de Provence
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 2.3 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mataas na carbohydrate density kaugnay sa laki ng serving
Ang Herbes de Provence ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Herbes de Provence ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 46 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 37 g |
| Natutunaw | 12 g |
| Hindi natutunaw | 25 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 4.5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 3.3 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mahusay na pinagmumulan ng dietary fiber
- Mataas na carbohydrate density kaugnay sa laki ng serving
- Potensyal para sa kontaminasyon ng mabigat na metal sa mga tuyong damo
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Herbes de Provence?
Ang Herbes de Provence ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.3.
Angkop ba ang Herbes de Provence para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Herbes de Provence ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Herbes de Provence sa asukal sa dugo?
Ang Herbes de Provence ay may glycemic load na 2.3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Herbes de Provence sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
