Mga halamang gamot (thyme, basil)
Mababa ang GI
GL 1 bawat karaniwang bungkos (100 g) · GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load at index
- Limitadong nilalaman ng protina
Ang Mga halamang gamot (thyme, basil) ay may glycemic index na 5, kapareho ng karaniwang sariwang o tuyong mga halamang gamot (5). Isang karaniwang bungkos (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.
In-update noong Ene 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mga halamang gamot (thyme, basil) ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load at index
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Minimal na pagproseso, sariwang mga halamang gamot
- Limitadong nilalaman ng protina
- Mababang calorie density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga halamang gamot (thyme, basil)?
Ang Mga halamang gamot (thyme, basil) ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang bungkos (100 g) ay may glycemic load na 1; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Mga halamang gamot (thyme, basil) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mga halamang gamot (thyme, basil) ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot sa database na ito, ang sariwang o tuyong mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load (0.5 bawat 100 g).
Suriin ang Mga halamang gamot (thyme, basil) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
