Pinakuluang mga halamang gamot
Mababa ang GI
GL 1.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa micronutrients
- Mababang nilalaman ng protina
Ang Pinakuluang mga halamang gamot ay may glycemic index na 15, mas mataas kaysa sa karaniwang sariwang o tuyong mga halamang gamot (5). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.5.
In-update noong Dis 10, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinakuluang mga halamang gamot ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 30 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa micronutrients
- Mayaman sa hibla
- Napakababa ng glycemic load
- Mababang nilalaman ng protina
- Minimal na nilalaman ng taba
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinakuluang mga halamang gamot?
Ang Pinakuluang mga halamang gamot ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 1.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Pinakuluang mga halamang gamot para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinakuluang mga halamang gamot ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pinakuluang mga halamang gamot ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng sariwang o tuyong mga halamang gamot sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Pinakuluang mga halamang gamot sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
