maanghang na pampalasa ng pakpak
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ May kaunting fiber mula sa mga pampalasa
- ✓ Nagdadagdag ng lasa nang walang taba
- ✗ Napakataas ng sodium content
- ✗ Mataas ang idinagdag na asukal
- ✗ Lubhang naprosesong mga sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 50g |
| Asukal (kabuuan) | 20g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 18g |
| Hibla | 5g |
| Natutunaw | 1.5g |
| Hindi natutunaw | 3.5g |
| Protina | 5g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 8000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng maanghang na pampalasa ng pakpak?
Ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 30 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang maanghang na pampalasa ng pakpak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang maanghang na pampalasa ng pakpak sa asukal sa dugo?
Ang maanghang na pampalasa ng pakpak ay may glycemic load na 30 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →