Flavor base powder

GI 65 · KatamtamanGL 29 / 100 g1/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 29 bawat 100 g

Logi score 1/10

Nagdaragdag ng lasa sa maliit na dami
Napakataas na sodium content

Ang Flavor base powder ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Herbes de Provence
GL 2.3 bawat 100 g Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
nutrisyonal na lebadura
GL 5 bawat 100 g Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
pulbos ng kabute
GL 4.5 bawat 100 g Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Flavor base powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

250

Calories

45 g

Carbohydrates

5 g

Protina

2 g

Taba

bawat 100g

Calories	250 kcal
Carbohydrates	45 g
Asukal (kabuuan)	10 g
Natural	0 g
Idinagdag	10 g
Hibla	1 g
Natutunaw	0.3 g
Hindi natutunaw	0.7 g
Protina	5 g
Taba	2 g
Saturated	0.5 g
Unsaturated	1.5 g
Sodium	15000 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Nagdaragdag ng lasa sa maliit na dami
Mababa ang taba
Napakataas na sodium content
Naglalaman ng dagdag na asukal at flavor enhancers
Ultra-processed na mga sangkap

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Flavor base powder?

Ang Flavor base powder ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 29 bawat 100 g.

Angkop ba ang Flavor base powder para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Flavor base powder ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Herbes de Provence.

Paano nakakaapekto ang Flavor base powder sa asukal sa dugo?

Ang Flavor base powder ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Flavor base powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.