Halo ng mga nutrisyon

Halo ng mga nutrisyon

GI 65 · Katamtaman GL 29 · Mataas Score 3/10

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.

Magsimula nang libre →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ang Halo ng mga nutrisyon ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.

Kumpara sa ibang other, ang Halo ng mga nutrisyon ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.

Ang Halo ng mga nutrisyon ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.

Glycemic Index 65
Katamtaman GI
Katamtamang epekto sa asukal
Glycemic Load 29
Mataas GL
Malaking epekto sa asukal
400
Calories
45g
Carbohydrates
20g
Protina
13g
Taba

Logi Score: 3/10

Bakit ang score na ito?

  • ✓ Naglalaman ng mahahalagang bitamina at mineral
  • ✓ Nagbibigay ng protina at hibla
  • ✗ Mataas ang proseso
  • ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
  • ✗ Mataas na glycemic load

Antas ng pagproseso

90%
Lubos na naproseso

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories400 kcal
Carbohydrates45g
Asukal (kabuuan)8g
Natural2.0g
Idinagdag6g
Hibla5g
Natutunaw1.5g
Hindi natutunaw3.5g
Protina20g
Taba13g
Saturated2.5g
Unsaturated10.5g
Sodium400mg

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Halo ng mga nutrisyon?

Ang Halo ng mga nutrisyon ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 29 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.

Angkop ba ang Halo ng mga nutrisyon para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Halo ng mga nutrisyon ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang Halo ng mga nutrisyon sa asukal sa dugo?

Ang Halo ng mga nutrisyon ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.

Magsimula nang libre →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Bumalik sa home