pizza na may manok at bacon

GI 70 · MataasGL 20 / 100 g3/10

Mataas ang GI

70 GI

GL 20 bawat 100 g

Logi score 3/10

May protina mula sa manok
Mataas sa sodium

Ang pizza na may manok at bacon ay may glycemic index na 70 (Mataas).

In-update noong Set 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

almond flour pizza base
GL 1 bawat 100 g Ang base na almond flour na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic impact (GL 1 kumpara sa 20) habang pinapanatili ang karanasan sa pagkain ng pizza.
base ng pizza na cauliflower
GL 3 bawat 100 g Ang pagpapalit sa cauliflower crust ay drastikong nagpapababa ng glycemic load mula 20 hanggang 3, na nakakatulong upang maiwasan ang biglaang pagtaas ng blood sugar.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang pizza na may manok at bacon ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

250

Calories

28 g

Carbohydrates

12 g

Protina

10 g

Taba

bawat 100g

Calories	250 kcal
Carbohydrates	28 g
Asukal (kabuuan)	3 g
Natural	2 g
Idinagdag	1 g
Hibla	2 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.4 g
Protina	12 g
Taba	10 g
Saturated	4 g
Unsaturated	6 g
Sodium	700 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

May protina mula sa manok
Nagbibigay ng dietary fiber
Mataas sa sodium
Mataas sa refined carbohydrates
Naglalaman ng processed meat

Mga allergen

Naglalaman ng: gluten

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng pizza na may manok at bacon?

Ang pizza na may manok at bacon ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 20 bawat 100 g.

Angkop ba ang pizza na may manok at bacon para sa mga taong may insulin resistance?

Ang pizza na may manok at bacon ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour pizza base.

Paano nakakaapekto ang pizza na may manok at bacon sa asukal sa dugo?

Ang pizza na may manok at bacon ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang pizza na may manok at bacon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.