almond flour pizza base
Mababa ang GI
GL 1.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Katamtamang pagproseso
Ang almond flour pizza base ay may glycemic index na 10, mas mataas kaysa sa karaniwang Almond na harina (5). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.2.
In-update noong Nob 10, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Almond na harina
- GI 5 · GL 1 bawat 100 g
Almond na harina - GI 15 · GL 1 bawat 100 g high proteinwaffle
almond flour at puting itlog na waffle - Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit)GI 10 · GL 1 bawat 100 g energy balls
- Almond flour na may tuyong Italian herbsGI 15 · GL 1.6 bawat 100 g with herbs
- Chicken Esfirra (Almond flour dough)GI 25 · GL 3 bawat 100 g chicken esfiha
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang almond flour pizza base ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 32 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Magandang nilalaman ng fiber
- Katamtamang pagproseso
- Mataas na calorie density
- Naglalaman ng idinagdag na asin
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng almond flour pizza base?
Ang almond flour pizza base ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 1.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang almond flour pizza base para sa mga taong may insulin resistance?
Ang almond flour pizza base ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Almond na harina ang may pinakamababang glycemic load?
Ang almond flour pizza base ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Almond na harina sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang almond flour pizza base sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
