Grain-free tart crust na gawa sa almond flour
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic load
- ✓ Mataas ang unsaturated fat
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✗ Katamtamang antas ng pagpoproseso
- ✗ Mataas ang calorie density
- ✗ Mababa ang tubig na nilalaman
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 12g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 12g |
| Taba | 36g |
| Saturated | 3g |
| Unsaturated | 32g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Grain-free tart crust na gawa sa almond flour?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour sa asukal sa dugo?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →