Grain-free tart crust na gawa sa almond flour
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Katamtamang antas ng pagpoproseso
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Mar 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 32 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas ang unsaturated fat
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang antas ng pagpoproseso
- Mataas ang calorie density
- Mababa ang tubig na nilalaman
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Grain-free tart crust na gawa sa almond flour?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour sa asukal sa dugo?
Ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Grain-free tart crust na gawa sa almond flour sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
