Iba pa
1,715 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
halo-halong sarsa ng au jus Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
hindi gatas na creamer Katamtaman ang GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
kimchi soup powder Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kunin ng mint Katamtaman ang GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritional Powder Katamtaman ang GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 instant cheese soup Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
matamis na alak ng bigas Mataas ang GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
pulbos ng prutas at gulay Mababa ang GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 Knorr Fix Meatballs Toscana Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
orange extract na walang alkohol Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Pulbos ng krema Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Sweet & Spicy seasoning Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 tomato mozzarella soup powder Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Flavorings Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Lasa ng cinnamon Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
lasa ng mansanas Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
lasa ng peach Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Pampalasa na suka Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Woodruff flavor Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Kulay ng caramel Katamtaman ang GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 Anise extract Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pampatibay ng masa Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
pulbos ng suka Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
sawsawang sour cream at sibuyas Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Vegan cheese flavoring Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Malutong na manok na jalapeño Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
pulbos ng halo ng sopas (malinamnam na base) Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 pulbos ng sarsa ng kabute Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
berry flavor Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Exotic fruit flavorings Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Forest fruit flavorings Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Intensibong Flavor Base Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Pampalasa ng peras Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Pistachio flavoring Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Raspberry cake flavor Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
pampalasa ng maasim na krema Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Lasang pipino Mataas ang GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
likyur na lasa Mataas ang GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vanilla aroma Mataas ang GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 krupuk udang Mataas ang GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 Branded na produkto Mataas ang GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Salep Katamtaman ang GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 Pampalasa ng pakwan Mataas ang GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
pampabuti ng tinapay Mataas ang GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
lasa ng walnut Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Pampalasa ng abokado Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
pulbos ng matamis at maasim na sarsa Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
pampalasa ng pinya Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
pampalasa ng prutas Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 neutral stabilizer Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Pampalapot (corn starch, carrageenan) Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 Anti-caking blend (potato starch, tapioca starch) Mataas ang GI 85 GL 74 / 100 g 3/10 
binagong almirol ng pagkain Mataas ang GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
ugat ng licorice Mataas ang GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
lasa ng saging Mataas ang GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
glycerin Mataas ang GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
5-HTP suplemento Walang glycemic index — 2/10 Acidifiers (phosphoric acid, sodium citrate) Walang glycemic index — 1/10 Acidophilus capsule Walang glycemic index — 7/10 Acidulant Walang glycemic index — 2/10 Activated charcoal Walang glycemic index — 1/10 Adipic acid Walang glycemic index — 1/10 
Aioli Walang glycemic index — 3/10 ajitsuke egg Walang glycemic index — 5/10 
alat Walang glycemic index — 3/10 
Alkalin na tubig Walang glycemic index — 3/10 Alternatibong asin na nakabase sa potasyum Walang glycemic index — 7/10 
alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) Walang glycemic index — 4/10 Amino acid supplement Walang glycemic index — 6/10 
amonyum karbonato Walang glycemic index — 8/10 
amoy ng asul na keso Walang glycemic index — 9/10 
amoy ng kape Walang glycemic index — 4/10 
Anhydrous kapeina Walang glycemic index — 2/10 Anthocyanins (kulay) Walang glycemic index — 8/10 Antioxidant (300) Walang glycemic index — 2/10 antipasto stick Walang glycemic index — 5/10 
Apple cider vinegar Walang glycemic index — 8/10 Apple cider vinegar na may mga halamang gamot at pampalasa Walang glycemic index — 9/10 
artipisyal na kulay Walang glycemic index — 2/10 
Artipisyal na kulay (Red 40, Red 40 Lake) Walang glycemic index — 1/10 Artipisyal na kulay (Yellow 6, Red 40) Walang glycemic index — 1/10 
artipisyal na lasa Walang glycemic index — 2/10 Artipisyal na pambalot ng sausage Walang glycemic index — 1/10 
artipisyal na pangkulay Walang glycemic index — 2/10 
Artipisyal na pangkulay Walang glycemic index — 1/10 
arugula at walnut pesto Walang glycemic index — 6/10 
Asidong sitriko Walang glycemic index — 4/10 asidong tartariko Walang glycemic index — 1/10 
asin at paminta Walang glycemic index — 3/10 Asin at tuyong halamang halo Walang glycemic index — 3/10 asin ng kintsay Walang glycemic index — 2/10 
asin para sa pag-aalaga Walang glycemic index — 2/10 
Asin sa mesa Walang glycemic index — 2/10 
Askorbik acid Walang glycemic index — 6/10 Asul 1 Walang glycemic index — 1/10 
B bitamina complex supplement (B3, B5, B6, B12) Walang glycemic index — 6/10 
B bitamina suplemento Walang glycemic index — 4/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 Walang glycemic index — 9/10 Bacterial culture and enzymes Walang glycemic index — 10/10 
Bakal Walang glycemic index — 5/10 
