halo-halong sarsa ng au jus
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo-halong sarsa ng au jus ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 36 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang halo-halong sarsa ng au jus ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang halo-halong sarsa ng au jus ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababa sa taba
- ✓ nagdaragdag ng lasa sa maliit na dami
- ✗ napakataas na nilalaman ng sodium
- ✗ ultra-proseso na mga sangkap
- ✗ mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 55g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 4g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 5g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 1.5g |
| Sodium | 6000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong sarsa ng au jus?
Ang halo-halong sarsa ng au jus ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 36 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo-halong sarsa ng au jus para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong sarsa ng au jus ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang halo-halong sarsa ng au jus sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong sarsa ng au jus ay may glycemic load na 36 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →