Anise extract
Mataas ang GI
GL 42 bawat 100 g
- Nagdaragdag ng lasa nang walang taba
- Mataas sa idinagdag na asukal
Ang Anise extract ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 8 bawat 100 g Fennel seeds provide a similar licorice-like flavor profile with a significantly lower glycemic load of 8 compared to 42.
buto ng fennel - GL 2.5 bawat 100 g Star anise offers a comparable aromatic intensity for flavoring dishes while maintaining a negligible glycemic impact.
binhi ng anis
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Anise extract ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 60 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagdaragdag ng lasa nang walang taba
- Ginagamit sa maliit na dami
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Lubos na naproseso
- Mataas na glycemic index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Anise extract?
Ang Anise extract ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang Anise extract para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Anise extract ay may mataas na glycemic index (70) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang buto ng fennel.
Paano nakakaapekto ang Anise extract sa asukal sa dugo?
Ang Anise extract ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Anise extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
