Sweet & Spicy seasoning
Katamtaman ang GI
GL 2 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 39 bawat 100 g
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Napakataas na nilalaman ng mga idinagdag na asukal
Ang Sweet & Spicy seasoning ay may glycemic index na 60, mas mataas kaysa sa karaniwang Pampalasa (20). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.
In-update noong Mar 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Spice blend na may erythritolGL 4.8 bawat 100 g Ang erythritol ay hindi nagpapataas ng antas ng glucose sa dugo, kaya ligtas ang timpla para sa mga taong may insulin resistance.
- GL 18 bawat 100 g Ang kawalan ng asukal at mababang sodium ay sumusuporta sa metabolic health at glycemic control.
paminta bawang seasoning
Mga anyo ng Pampalasa
- PampalasaGI 20 · GL 7 bawat 100 g
- GI 10 · GL 4 bawat 100 g low sodiumherbal
Tuyong pinaghalong mga halamang gamot at pampalasa (walang idinagdag na asin) - GI 10 · GL 4.4 bawat 100 g herb
Italian seasoning - Herbal pepperGI 10 · GL 5 bawat 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 bawat 100 g sour chive
maasim na pampalasa ng sibuyas na mura - GI 20 · GL 8 bawat 100 g louisiana rub
Louisiana rub seasoning - GI 35 · GL 9 bawat 100 g lemon
panimpla ng lemon - +21 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sweet & Spicy seasoning ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 300 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 40 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 1.8 g |
| Hindi natutunaw | 4.2 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 8000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Mababang nilalaman ng saturated fat
- Napakataas na nilalaman ng mga idinagdag na asukal
- Labis na dami ng sodium (asin)
- Mataas na glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sweet & Spicy seasoning?
Ang Sweet & Spicy seasoning ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 2; bawat 100 g ang glycemic load ay 39.
Angkop ba ang Sweet & Spicy seasoning para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sweet & Spicy seasoning ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Spice blend na may erythritol.
Aling anyo ng Pampalasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pampalasa sa database na ito, ang Tuyong pinaghalong mga halamang gamot at pampalasa (walang idinagdag na asin) ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Sweet & Spicy seasoning sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
