instant cheese soup
Mataas ang GI
GL 38 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dairy protein
- Ultra-processed na may mga additives
Ang instant cheese soup ay may glycemic index na 70, mas mataas kaysa sa karaniwang cheese soup (65).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng cheese soup
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang instant cheese soup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dairy protein
- Mabilis ihanda
- Ultra-processed na may mga additives
- Napakataas ng sodium content
- Mataas na glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng instant cheese soup?
Ang instant cheese soup ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 38 bawat 100 g.
Angkop ba ang instant cheese soup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang instant cheese soup ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng cheese soup ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng cheese soup sa database na ito, ang cheese soup ang may pinakamababang glycemic load (5 bawat 100 g).
Suriin ang instant cheese soup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
