Cream of mushroom soup
Mababa ang GI
GL 16 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 4 bawat 100 g
- Katamtamang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Cream of mushroom soup ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 16.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cream of mushroom soup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 65 kcal |
| Carbohydrates | 7.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang glycemic load
- Naglalaman ng ilang hibla
- Naglalaman ng kabute (mayaman sa nutrisyon)
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
- Pinrosesong sangkap
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cream of mushroom soup?
Ang Cream of mushroom soup ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 16; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Cream of mushroom soup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cream of mushroom soup ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Cream of mushroom soup sa asukal sa dugo?
Ang Cream of mushroom soup ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Cream of mushroom soup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
