pinong cashew at kabute (plant-based cream)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ malusog na unsaturated fats
- ✓ plant-based protein
- ✓ mababang glycemic load
- ✗ katamtamang calorie density
- ✗ naglalaman ng saturated fat
- ✗ mas mababa ang fiber kaysa sa buong gulay
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 5g |
| Taba | 12g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 9.5g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinong cashew at kabute (plant-based cream)?
Ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) sa asukal sa dugo?
Ang pinong cashew at kabute (plant-based cream) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →