buong vanilla beans (kiniskis)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang buong vanilla beans (kiniskis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang buong vanilla beans (kiniskis) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang buong vanilla beans (kiniskis) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ napakababang taba
- ✓ naglalaman ng ilang tubig
- ✗ katamtamang nilalaman ng asukal
- ✗ napakababang protina
- ✗ hindi alam ang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 288 kcal |
| Carbohydrates | 13.4g |
| Asukal (kabuuan) | 12.7g |
| Natural | 12.7g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 6.8g |
| Natutunaw | 2.04g |
| Hindi natutunaw | 4.76g |
| Protina | 0.1g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 9mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng buong vanilla beans (kiniskis)?
Ang buong vanilla beans (kiniskis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang buong vanilla beans (kiniskis) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang buong vanilla beans (kiniskis) ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang buong vanilla beans (kiniskis) sa asukal sa dugo?
Ang buong vanilla beans (kiniskis) ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →