Pulbos ng krema
Katamtaman ang GI
GL 5.9 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 39 bawat 100 g
- Maginhawa para magdagdag ng creaminess sa mga inumin
- Mataas sa saturated fat
Ang Pulbos ng krema ay may glycemic index na 60, kapareho ng karaniwang Pampatamis ng kape (60). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.9.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Pampatamis ng kape
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos ng krema ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 500 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 35 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 28 g |
| Saturated | 24 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Maginhawa para magdagdag ng creaminess sa mga inumin
- Mahabang shelf life
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Ultra-proseso na may mga additives
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos ng krema?
Ang Pulbos ng krema ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 5.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 39.
Angkop ba ang Pulbos ng krema para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos ng krema ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang pulbos na gatas na gawa sa halaman.
Aling anyo ng Pampatamis ng kape ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pulbos ng krema ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Pampatamis ng kape sa database na ito (39 bawat 100 g).
Suriin ang Pulbos ng krema sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
