pulbos na gatas na gawa sa halaman
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 6 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang pulbos na gatas na gawa sa halaman ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pulbos na gatas na gawa sa halaman ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 22 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Minimal na pagproseso
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na caloric density
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pulbos na gatas na gawa sa halaman?
Ang pulbos na gatas na gawa sa halaman ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang pulbos na gatas na gawa sa halaman para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pulbos na gatas na gawa sa halaman ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pulbos na gatas na gawa sa halaman sa asukal sa dugo?
Ang pulbos na gatas na gawa sa halaman ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pulbos na gatas na gawa sa halaman sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
