walnut at nutritional yeast cheese topping
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang nutrisyonal na lebadura (15). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Okt 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng nutrisyonal na lebadura
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 540 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 42 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 36 g |
| Sodium | 200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Mayaman sa B bitamina at protina
- Mababang glycemic impact
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mataas na calorie density
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng walnut at nutritional yeast cheese topping?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang walnut at nutritional yeast cheese topping para sa mga taong may insulin resistance?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng nutrisyonal na lebadura ang may pinakamababang glycemic load?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng nutrisyonal na lebadura sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang walnut at nutritional yeast cheese topping sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
