walnut at nutritional yeast cheese topping
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas sa malusog na unsaturated fats
- ✓ Mayaman sa B bitamina at protina
- ✓ Mababang glycemic impact
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Mataas na calorie density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 540 kcal |
| Carbohydrates | 14g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 20g |
| Taba | 42g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 36g |
| Sodium | 200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng walnut at nutritional yeast cheese topping?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang walnut at nutritional yeast cheese topping para sa mga taong may insulin resistance?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang walnut at nutritional yeast cheese topping sa asukal sa dugo?
Ang walnut at nutritional yeast cheese topping ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →