Apple cider vinegar
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.9 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Walang gaanong epekto sa glycemic
- Minimal na density ng nutrisyon
Ang Apple cider vinegar ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagdaragdag ito ng sariwa at maasim na lasa kasama ang mahahalagang micronutrients at antioxidants na wala sa suka.
sariwang katas ng lemon - GL 6 bawat 100 g Nag-aalok ito ng mas kumplikadong lasa at mas mataas na nilalaman ng polyphenol kumpara sa simpleng apple vinegar.
balsamik na pagbawas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Apple cider vinegar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
21
Calories
0.93 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 21 kcal |
| Carbohydrates | 0.93 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Walang gaanong epekto sa glycemic
- Walang idinagdag na asukal
- Minimal na density ng nutrisyon
- Kulang sa mahahalagang macronutrients
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Apple cider vinegar?
Ang Apple cider vinegar ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.9 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Apple cider vinegar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Apple cider vinegar ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Apple cider vinegar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
