orange extract na walang alkohol
Katamtaman ang GI
GL 2 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 39 bawat 100 g
- Walang nilalaman ng alkohol
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang orange extract na walang alkohol ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Ang balat ng orange ay nagbibigay ng parehong puro na lasa ng citrus na may mas mababang glycemic impact (GI 20 vs 65).
balat ng kahel - GL 3 bawat 100 g Ang unsweetened extract na ito ay nag-aalok ng mas mababang glycemic index (40 vs 65) habang pinapanatili ang nilalayong profile ng lasa.
Orange extract
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang orange extract na walang alkohol ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 50 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang nilalaman ng alkohol
- Matinding lasa na nagpapahintulot ng minimal na paggamit
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Mataas na proseso
- Mataas na glycemic index at load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng orange extract na walang alkohol?
Ang orange extract na walang alkohol ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 2; bawat 100 g ang glycemic load ay 39.
Angkop ba ang orange extract na walang alkohol para sa mga taong may insulin resistance?
Ang orange extract na walang alkohol ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang balat ng kahel.
Paano nakakaapekto ang orange extract na walang alkohol sa asukal sa dugo?
Ang orange extract na walang alkohol ay may glycemic load na 39 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang orange extract na walang alkohol sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
