alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay)
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mababa ang carbohydrate content
- Napakataas sa saturated fat
Ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Pampahid na gatas
- walang GI
Pampahid na gatas - GI 10 · GL 1 bawat 100 g avocadobasil
avocado, basil, spread ng buto ng kalabasa - Truffle spreadGI 10 · GL 1 bawat 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 bawat 100 g brand: zwergenwiese
organic spread - GI 35 · GL 5 bawat 100 g strawberrychia seed
Strawberry chia seed spread (walang dagdag na asukal) - GI 65 · GL 6 bawat 100 g chocolatehazelnut
langis ng flaxseed - GI 35 · GL 6 bawat 100 g vegancrunchy
vegan na malutong na protein spread - +7 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 720 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 80 g |
| Saturated | 20 g |
| Unsaturated | 60 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang carbohydrate content
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng unsaturated fats
- Napakataas sa saturated fat
- Napakataas sa sodium
- Kulang sa fiber at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay)?
Ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Pampahid na gatas ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pampahid na gatas sa database na ito, ang avocado, basil, spread ng buto ng kalabasa ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang alternatibong mantikilya na gawa sa halaman (margarina, pinatibay) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
