Truffle spread
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas sa sodium
Ang Truffle spread ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hun 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Pampahid na gatas
- walang GI
Pampahid na gatas - GI 10 · GL 1 bawat 100 g avocadobasil
avocado, basil, spread ng buto ng kalabasa - GI 30 · GL 2 bawat 100 g brand: zwergenwiese
organic spread - GI 35 · GL 5 bawat 100 g strawberrychia seed
Strawberry chia seed spread (walang dagdag na asukal) - GI 65 · GL 6 bawat 100 g chocolatehazelnut
langis ng flaxseed - GI 35 · GL 6 bawat 100 g vegancrunchy
vegan na malutong na protein spread - GI 55 · GL 8 bawat 100 g paprikash
sabaw na paminta - +7 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Truffle spread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 34 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 24 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mababang glycemic index
- Mayaman na lasa ng truffle na may kaunting dagdag na asukal
- Mataas sa sodium
- Mataas sa kabuuang taba
- Katamtamang naproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Truffle spread?
Ang Truffle spread ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Truffle spread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Truffle spread ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Pampahid na gatas ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Truffle spread ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Pampahid na gatas sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Truffle spread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
