Freeze-dried food
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Freeze-dried food ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 35 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Freeze-dried food ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Freeze-dried food ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mahabang shelf life, napapanatili ang nutrisyon
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mababa ang nilalamang tubig, maaaring mataas sa asukal depende sa pagkain
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 70g |
| Asukal (kabuuan) | 40g |
| Natural | 40.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 8g |
| Natutunaw | 2.4g |
| Hindi natutunaw | 5.6g |
| Protina | 8g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 1.5g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Freeze-dried food?
Ang Freeze-dried food ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 35 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Freeze-dried food para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Freeze-dried food ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Freeze-dried food sa asukal sa dugo?
Ang Freeze-dried food ay may glycemic load na 35 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →