Idinagdag na hibla
Mababa ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Kulang sa protina at micronutrients
Ang Idinagdag na hibla ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Ene 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Idinagdag na hibla ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 90 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 85 g |
| Natutunaw | 25.5 g |
| Hindi natutunaw | 59.5 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Napakababa ng glycemic index at load
- Walang idinagdag na asukal
- Kulang sa protina at micronutrients
- Lubhang pinrosesong pinagmumulan ng hibla
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Idinagdag na hibla?
Ang Idinagdag na hibla ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang Idinagdag na hibla para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Idinagdag na hibla ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Idinagdag na hibla sa asukal sa dugo?
Ang Idinagdag na hibla ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Idinagdag na hibla sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
