Fromage cheese seasoning
Katamtaman ang GI
GL 33 bawat 100 g
- Mababa ang water activity (mahabang shelf life)
- Napakataas ng sodium content
Ang Fromage cheese seasoning ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 5 bawat 100 g Ang nutritional yeast ay nagbibigay ng katulad na malinamnam at cheesy na lasa na may mas mababang glycemic impact (GI 15 vs 60).
nutrisyonal na lebadura - GL 2 bawat 100 g Ang mga pinatuyong damo ay nag-aalok ng paraan na walang calorie at neutral sa asukal sa dugo upang magdagdag ng matapang na lasa sa iyong pagkain kumpara sa mataas na glycemic load ng cheese seasoning.
Natural na pinatuyong mga halamang gamot
Mga anyo ng Keso
- walang GI
Keso - GI 27 · GL 1 bawat 100 g italian type
Italian-type cheese - GI 20 · GL 1 bawat 100 g mushroom stuffed
Kabute na may Palaman na Keso - GI 30 · GL 1 bawat 100 g brand: micarellilow fat
magaan na keso - GI 30 · GL 1 bawat 100 g high protein
mataas na protina na keso - Queijo frescoGI 27 · GL 1 bawat 100 g fresh
- skim white cheeseGI 30 · GL 1 bawat 100 g skimwhite
- +70 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fromage cheese seasoning ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 6000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang water activity (mahabang shelf life)
- Nagdaragdag ng lasa sa maliit na dami
- Napakataas ng sodium content
- Lubos na pinroseso na may mga additives
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fromage cheese seasoning?
Ang Fromage cheese seasoning ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 33 bawat 100 g.
Angkop ba ang Fromage cheese seasoning para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fromage cheese seasoning ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang nutrisyonal na lebadura.
Aling anyo ng Keso ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Keso sa database na ito, ang Italian-type cheese ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Fromage cheese seasoning sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
