Mga pagkain na walang mustasa
10,773 pagkain
Mga pagkain na walang mustasa: walang buto, pulbos o handang mustasa. Karaniwan ang mustasa sa dressing, marinade at processed meat. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Krupuk udang Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Krupuk udang Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 
matamis na cookie Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Mixed cookies Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine pulbos Katamtaman ang GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Pampalasa ng peras Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 pasta squares Katamtaman ang GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 Pinatuyong mangga na pulbos Katamtaman ang GI 55 GL 48 / 100 g 4/10 
piraso ng cookie Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Pistachio flavoring Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Prutas at hibla na cereal Katamtaman ang GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 Puffed amaranth Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 
puffed quinoa Katamtaman ang GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 Raspberry cake flavor Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sandwich biscuit Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
seresa-limon syrup Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 tortilla tostadas Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 
tostada shell Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vanilla cookie Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Weetbix Katamtaman ang GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheat Chex cereal Katamtaman ang GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 Wheat cookies (crumble) Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Wheatabix Katamtaman ang GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Plain Crackers Mataas ang GI 70 GL 48.3 / 100 g 2/10 
buong butil na mumo ng tinapay Mataas ang GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
tuyong saging Katamtaman ang GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Instant na walang asukal na cheesecake pudding powder Katamtaman ang GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 
alpabetong pasta Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Apple cinnamon cereal bar Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
asukal na syrup Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Biskwit Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bula ng gatas Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Cake batter Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Cake crumb Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Cereal bar na may asukal Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Cereal biscuit Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Choco roll Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Choco Sandwich Biscuit Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Chocolate cookies Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
cinnamon graham swirl Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 coffee mix Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 cookie cake Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
cookie ng wafer ng niyog Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 cream sandwich biscuit Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Doritos Mataas ang GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
durog na crackers Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Filipinong cookies Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Halo ng harina: trigo, bigas, at toyo Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
halo-halong butil Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
halo-halong maliliit na keyk Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Inihaw na BBQ chips Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 jam cookie Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Jam snack cake Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kataifi na pastelerya Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasikong biscotti Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasikong Gingerbread Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
kremang may lasa ng cinnamon toast Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 lubisie Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
mais na macaroni Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
marshmallow bear Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
mga chips ng tinapay Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
mga dahon ng lasagna Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 Noblica cookie Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
nougat Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
pampalasa ng maasim na krema Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle Cookie Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 pastry tube Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Pims biscuit Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 puffcorn Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 rich tea biscuits Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Sesame bagel Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Strawberry muesli bar Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 sugar roll Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Superfoods Greens Gummies Katamtaman ang GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 sweet chili crunch mix Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
syrup ng gingerbread Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 tahdig Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 Taralli Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
tsokolate dragees Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
tsokolate sponge cake Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Wafer roll na may condensed milk Mataas ang GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Wheat sponge cake Mataas ang GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 kendi ng cranberry Katamtaman ang GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 baked tortilla chip Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Baranki Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Cake glaze Mataas ang GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
cookie ng gilingan ng hangin Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 corn pasta Katamtaman ang GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Cream crackers Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Dinurog na biskwit Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Domino Cookie Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Katamtaman ang GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo cookies Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans Katamtaman ang GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Gullon cookies Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 honey cookie Mataas ang GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
