Inihaw na BBQ chips
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Inihaw na BBQ chips ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Inihaw na BBQ chips ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Inihaw na BBQ chips ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mas mababa ang taba kaysa pritong chips
- ✓ May ilang hibla
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ May dagdag na asukal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 7g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 5g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 6g |
| Taba | 8g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na BBQ chips?
Ang Inihaw na BBQ chips ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Inihaw na BBQ chips para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na BBQ chips ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Inihaw na BBQ chips sa asukal sa dugo?
Ang Inihaw na BBQ chips ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →