Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 50 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng buong butil
- ✓ Magandang nilalaman ng hibla
- ✗ Katamtamang idinagdag na asukal
- ✗ Pinrosesong sangkap
- ✗ Katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 77g |
| Asukal (kabuuan) | 22g |
| Natural | 12.0g |
| Idinagdag | 10g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 7g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 0.7g |
| Unsaturated | 4.3g |
| Sodium | 180mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans?
Ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 50 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans sa asukal sa dugo?
Ang Great grains cereal na may pasas, datiles at pecans ay may glycemic load na 50 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →