Mga pagkain na walang mustasa
10,773 pagkain
Mga pagkain na walang mustasa: walang buto, pulbos o handang mustasa. Karaniwan ang mustasa sa dressing, marinade at processed meat. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Milton's crackers Katamtaman ang GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
mini pancake na tsokolate Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
muesli bar Katamtaman ang GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
multigrain cereal Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 peanut mochi Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
pulbos ng halo ng sopas (malinamnam na base) Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 pulbos ng sarsa ng kabute Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
puno ng mokka-tiramisu Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
puting puti Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ramen noodles (millet at brown rice) Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Rosemary cookie Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 shredded wheat cereal Katamtaman ang GI 67 GL 45 / 100 g 7/10 somen noodles Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 
spelt flakes Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 sponge cake na may palaman Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Strawberry nutrigrain bar Katamtaman ang GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 streusel snail pastry Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 sugar pie Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 sugar-free vanilla pudding mix Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 
Sultana bran cereal Katamtaman ang GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 sweet bun na may streusel Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 thins Katamtaman ang GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
tortilla chip Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
tortilla chips na langis ng abokado Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 Tuc cracker Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Tuyong noodles Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 Vanilla filling Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
wheat flakes Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Wheat vermicelli Katamtaman ang GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 yogurt na may cookies Katamtaman ang GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Tuyong beet Katamtaman ang GI 64 GL 45.3 / 100 g 5/10 apple cranberry bar Katamtaman ang GI 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 cracker na may spinach Katamtaman ang GI 68 GL 45.6 / 100 g 4.8/10 
amaranth flakes Mataas ang GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 Beetroot powder Katamtaman ang GI 65 GL 46 / 100 g 6/10 
biskwit na trigo Katamtaman ang GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Marie biscuit Katamtaman ang GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Matamis na syrup Katamtaman ang GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
McDonald's Cookie Mataas ang GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Mga kurants Katamtaman ang GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
rice vermicelli Katamtaman ang GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
tsokolate syrup Katamtaman ang GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Weet-bix cereal Katamtaman ang GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Semolina Katamtaman ang GI 66 GL 46.4 / 100 g 3/10 Pitted dates Katamtaman ang GI 62 GL 46.5 / 100 g 3/10 Riceberry rice Katamtaman ang GI 62 GL 46.5 / 100 g 7.5/10 
tuyong mga datiles Katamtaman ang GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
amarena cherries Mataas ang GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 beet syrup Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Biscoff cookie crumbs Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Biscoff cookies Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Bucatini Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
buong butil ng oats Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 chocolate chip cookies Mataas ang GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Club crackers Mataas ang GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 corn tortilla chips Mataas ang GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Cream Crackers Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Diet chiwda Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Dinurog na Lotus biscuit Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 egg barley Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 egg barley pasta Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Elderflower syrup Mataas ang GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Harina ng finger millet Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Harina ng ragi Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
harinang tinapay na patag Mataas ang GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Inihaw na asul na mais na tsips (mababang sodium) Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Maanghang na pritong pansit na may manok Mataas ang GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
mataas na fructose corn syrup Katamtaman ang GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 Misura Crackers Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Multigrain clusters Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Nacho chips Mataas ang GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Plain corn chips Mataas ang GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Ritz biskwit Mataas ang GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
saging at butil na bar Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 speculoos Katamtaman ang GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Watermelon juice concentrate Mataas ang GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
tuyong cranberry na may dagat na asin Katamtaman ang GI 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
biskwit Mataas ang GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
Pulot Katamtaman ang GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Linden honey Katamtaman ang GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Pulot ng Manuka Katamtaman ang GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
croutons Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
asup ng asul na raspberry Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 banana bar Katamtaman ang GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
berry flavor Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Black rice triangles Katamtaman ang GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 
Bolitas de chocolate Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 cookie na may palaman na prutas Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Cookies Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Cookies Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Exotic fruit flavorings Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Forest fruit flavorings Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Gintong cookie Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
grenadine syrup Mataas ang GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Harina ng sorgum Katamtaman ang GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 Honey glaze Katamtaman ang GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Intensibong Flavor Base Mataas ang GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowar na harina Katamtaman ang GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
