apple cranberry bar
Katamtaman ang GI
GL 45.5 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
Ang apple cranberry bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Okt 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang apple cranberry bar ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 70 g |
| Asukal (kabuuan) | 28 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 3 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Katamtamang mataas na glycemic load
- Lubos na naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng apple cranberry bar?
Ang apple cranberry bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 45.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang apple cranberry bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang apple cranberry bar ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na may berries at chia seeds.
Paano nakakaapekto ang apple cranberry bar sa asukal sa dugo?
Ang apple cranberry bar ay may glycemic load na 45.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang apple cranberry bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
