Klasikong Gingerbread
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Klasikong Gingerbread ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Klasikong Gingerbread ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Klasikong Gingerbread ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng saturated fat
- ✓ naglalaman ng maliit na halaga ng fiber
- ✗ napakataas na glycemic load
- ✗ malaking halaga ng idinagdag na asukal
- ✗ mataas na antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 75g |
| Asukal (kabuuan) | 38g |
| Natural | 8.0g |
| Idinagdag | 30g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 5g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 2g |
| Unsaturated | 3g |
| Sodium | 250mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong Gingerbread?
Ang Klasikong Gingerbread ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 49 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Klasikong Gingerbread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong Gingerbread ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Klasikong Gingerbread sa asukal sa dugo?
Ang Klasikong Gingerbread ay may glycemic load na 49 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →