Gingerbread na may pinatuyong prutas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 44 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ May taglay na hibla
- ✓ Naglalaman ng unsaturated fats
- ✗ Napakataas ng glycemic load
- ✗ Mataas ang nilalamang idinagdag na asukal
- ✗ Pinong harina ang base
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 68g |
| Asukal (kabuuan) | 38g |
| Natural | 13.0g |
| Idinagdag | 25g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0.9g |
| Hindi natutunaw | 2.1g |
| Protina | 4g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 2g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gingerbread na may pinatuyong prutas?
Ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 44 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gingerbread na may pinatuyong prutas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Gingerbread na may pinatuyong prutas sa asukal sa dugo?
Ang Gingerbread na may pinatuyong prutas ay may glycemic load na 44 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →